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西米露的做法和食材用料及健康功效
http://linxianbin.com.cn2020-10-17
健康功效

牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料西米适量牛奶适量相克食物蜂蜜相克食物西米露的做法
  • 1.一锅水,煮沸

  • 2.西米过水,不要泡,西米质量不一样有些会融化

  • 3.水煮沸后放入西米,水一定要没过西米

  • 4.不停搅拌,以防粘锅

  • 5.煮至透明,关火,或者里面有小小的白芯也可以,闷几分钟就好

  • 6.西米过一下冷水,这样西米就会变成一颗颗的了,装碗

  • 7.我习惯加一点蜂蜜,为了甜度,当然不加完全不影响

  • 8.奶茶煮开(一般都用牛奶或者椰汁,但是正好牛奶没有了,所以用的奶茶)西米很好搭配,用什么都可以,像抹茶粉之类的也完全没有问题

  • 9.加入煮好的奶茶

  • 10.西米露就完成了

  • 11.放到杯子里就是珍珠奶茶了,西米比较小,细吸管也可以吸上来


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